Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルをはじめ、身体を繋げる為のヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、呼吸につなげ、カラダが軽くつながるように動かしていく。
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。
Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルをはじめ、身体を繋げる為のヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、呼吸につなげ、カラダが軽くつながるように動かしていく。
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。