Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルをはじめ、身体を繋げる為のヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、呼吸につなげ、カラダが軽くつながるように動かしていく。
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。
レッスン
@NY 少人数ヨガレッスン
2021年3月〜少人数レッスン開催(子連れOK)
- @Tuckahoe (詳細は、ご予約の後にお知らせします)
- 最大5人 (女性のみ)までのレッスン開始いたします。
🌊 木曜クラス 13:00-14:00(日本語クラス)
🌊 金曜クラス 10:00-11:15(日本語クラス) オンラインと同時開催
注:イントラが子連れですので、その点をご了承の上お願い致します。
受講料:一回あたり$15 (cash) 、金曜オンライン1100円(Paypal支払い)
持ち物:動きやすい格好
ご予約&お問い合わせ先:waveyoga.store@gmail.com
(開催場所はご予約後にお伝えいたします)
@NJ Englewood
現在、休講中です。
場所: New York Express dance studio
27 s van brunt st, englewood, nj 07631 (駐車場は目の前にあります(有料$1-2))
持ち物: ヨガマット、動きやすい格好
受講料: $20(cash only)
お問い合わせは、
waveyoga.store@gmail.com / 917-542-1726まで (テキストでも電話でも)
まだニュージャージーにいらっしゃる方と再会できること、また新しい方にお会いできるのを楽しみにしております❤️
どうぞよろしくお願いいたします。
@NYC プライベートレッスン
- ボディメイクしたい方
- 骨盤調整したい方
- 産後体系が戻らない
- 肩こり、腰痛にお悩みの方
- 膝痛(膝の歪み)
- 一人でゆっくりヨガを受けたい
- 身体のはりを取りたい
- 運動をし始めて肩周り、骨盤周りが大きくなってしまった
肩こり、腰痛でも、人それぞれ身体が違うので原因がどこにあるか、理由が何かは違ったりします。
その人に合ったメニューでヨガをしたり、ヨガのポーズを利用したり、人によっては自重を使った筋トレメインであったりプログラムさせていただきます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
waveyoga.store@gmail.com / 917-542-1726まで (テキストでも電話でも)
プライベート料: $80(現金 / クレジットカード) 60分+10分カウンセリング